Foie, reins, peau, intestin, poumons, lymphe : notre corps est bien équipé pour évacuer les déchets métaboliques que nous produisons. Mais à cause de notre mode de vie, notre corps peut générer plus de déchets qu’il ne peut en évacuer. Et là, c’est le début de nombreuses maladies chroniques liées à l’encrassement. Ce numéro vous donne les précautions et les meilleures techniques pour réussir votre détox.
Sommaire :
- Préambule : les différents types de déchets
- Les bases de la détox
- La détox par niveaux
- La détox par paliers
- Les intestins
- Le foie
- Les reins
- Les poumons
- La peau
- Le système lymphatique
- Les voies secondaires
- L’isothérapie
- La loi de Hering
- La détox et l’élimination des métaux toxiques
- Les cures de détox
- Les plantes médicinales au service de la détox
- Témoignages
- Recettes
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Pour aider le corps à rétablir ses paramètres de santé, de nombreux outils sont proposés pour augmenter les capacités de détoxification du corps. Focus sur les grands principes de la détox.
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Nous sommes en 2019. Marie à 29 ans, vit en région parisienne et elle a un emploi du temps bien chargé. Cette année-là, au printemps, elle profite des beaux jours du mois de juin pour aller camper. Mais la nuit, pendant son sommeil, elle se fait piquer par une tique. Les symptômes ne tardent pas à apparaître.
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Comme le disait le père de la naturopathie française, Pierre-Valentin Marchesseau, « Le premier acte de la vie est une inspiration. Le dernier acte de la vie est une expiration. » Les poumons sont des émonctoires pour tous les déchets gazeux. Ils constituent également un relais pour éliminer les colles en excès lorsque les autres émonctoires sont déficients.
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